beneficios

El Método Feldenkrais ofrece una forma de abordar el bienestar humano de manera general, logrando mejorar tanto la eficiencia como la comodidad del cuerpo y de sus movimientos desde las primeras sesiones. Dentro de los beneficios del Método Feldenkrais tenemos:

 · Encuentra mayor placer y facilidad al realizar actividades físicas cotidianas.

· Siente comodidad con el propio cuerpo.

· Mejora la calidad y eficiencia de los movimientos.

· Renueva el interés hacia la corporalidad.

· Transforma la percepción del ambiente que nos rodea.

· Permite desprogramar  patrones físicos y emocionales ineficientes o perjudiciales. 

· Construye nuevas vías neuronales para facilitar y mejorar el aprendizaje.

· Descubre mediante la curiosidad el camino perfecto para el aprendizaje. 

· Mejora la organización musculo esquelética.

· Incrementa el desempeño, así como la calidad del descanso.

· Profundiza el conocimiento sobre el cuerpo para prevenir lesiones